À l’aune de la dynamique sociétale dans laquelle nous vivons, l’être humain est amené à demeurer dans une quête de performance.
La société du « toujours plus »
Le « toujours plus » est devenu un usage tant dans la sphère professionnelle que privée.
On cherche la performance. On en oublie même les réelles compétences, qualités et capacités d’une personne. Cela démarre très tôt. Dès l’école, on s’évertue à ce que les enfants/ adolescents puissent être en capacité de réaliser des tâches de façon toujours plus performante. Nous pouvons aussi observer le nombre d’étudiants en souffrance. On ne les pousse pas réellement à apprécier ce qu’ils sont censés apprendre mais à s’aventurer sur un chemin qui les amènera plus tard dans leur vie professionnelle et privée à rester dans un égrégore où compétition et performance sont prioritaires au détriment de l’éthique et l’intégrité.
Il n’y a qu’à observer le nombre de Burn Out, mais également de personnes qui ne sont pas réellement épanouies dans leur vie.
Ce contexte peut engendrer culpabilité, honte, stress, dévalorisation de soi.
Le quatrième accord toltèque semble adéquat afin de nous aider à prendre un peu de distance dans la vie quotidienne.
« Faites toujours de votre mieux » – Les 4 accords toltèques
À travers cet accord, Don Miguel Ruiz dans son livre met en avant que faire de son mieux dépendra de notre état physique et émotionnel. Votre mieux du matin ne sera pas forcément le même que votre mieux de l’après midi.
Le contraire serait être dans le faire « toujours plus » ce qui engendrerait une dépense énergétique conséquente entrainant une forte dégradation de votre système, puis de risquer de ne plus pouvoir faire de son mieux à cause d’une fatigue chronique et par conséquent de prendre encore plus de temps qu’il n’en faudrait à réaliser ce que nous souhaitions.
Faire de son mieux, vous empêchera de culpabiliser, d’éprouver de la honte ou des regrets. Tout en conservant votre énergie, vous pourrez continuer vos activités et réellement ressentir une fierté en vous en préservant votre santé.
Pour finir cela permet de prendre de la distance. Si toutefois, vous ressentez des difficultés profondes à vous détacher de la culpabilité, de la honte, de la dévalorisation, ou une non reconnaissance, n’hésitez pas à me contacter ou à prendre rendez-vous afin que nous puissions ensemble identifier les schémas qui peut être vous empêchent de sortir de cette matrice.